表参道の医師監修パーソナルジム BLUEPRINT

東京都渋谷区神宮前3-5-7 BASE神宮前 B1です。AFRODE CLINICに併設しており、東京メトロ表参道駅から徒歩5分ほどの場所にあります。完全予約制のため、ご予約のうえお越しください。

コース料金は無料体験の際に、身体の状態と必要な回数・期間をふまえてご案内しています。2026年9月30日（水）までに当サイトからご予約のうえ無料体験にお越しいただいた方は、入会金がかかりません。ご紹介からのご入会は期間を問わず入会金無料です。

90分の初回セッションです。カウンセリング30分、トレーニング50分、身体評価を行い、いまの身体の状態とこれから必要なことを整理します。お一人様1回・完全予約制で、別途費用はかかりません。体験当日にその場でご入会を迫ることはありません。

併設のAFRODE CLINICのメディカルチームが監修します。血液検査・栄養分析・体組成分析・姿勢や動作の評価を行い、その結果をトレーニング計画に反映させます。血液検査・点滴・高圧酸素療法などの医療行為はAFRODE CLINIC（医療機関）が提供し、適応の可否は医師が判断します。

はい。すべてのセッションが完全マンツーマンです。はじめに身体の現在地を評価し、そこから計画を設計するため、現在の運動経験や体力を前提とせずに始められます。

なりません。完全予約制・完全マンツーマンで、予約時間はトレーニングフロアを貸切でご利用いただきます。フロアにいるのはご本人と担当トレーナーだけです。入退室から会話まで、プライバシーに配慮した設計にしています。

ウェアとタオルはご用意しています。シューズのみご持参ください。なお、シャワー設備はございませんので、その点だけご留意ください。ご予約はオンラインで完結します。

90日をひと区切りとして計画を設計し、定期的に計画を見直して、合わなければ組み替えます。頻度は週1〜2回を目安にご案内することが多いですが、お仕事の状況や現在の体力によって調整します。担当トレーナーは固定制です。必要な回数と期間は身体の状態によって異なるため、無料体験時にご提案します。

東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線の表参道駅A2出口から徒歩5分、銀座線の外苑前駅から徒歩8分です。青山・原宿・渋谷エリアからもお通いいただけます。〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-5-7 BASE神宮前 B1F、AFRODE CLINIC に併設しています。

月曜から日曜まで 10:00〜19:00 です（臨時休業あり）。完全予約制のため、ご来館の際は事前にご予約をお願いしています。ご予約・お問い合わせは 03-5843-0130 まで。

はい、担当は固定制です。毎回ちがうトレーナーが入ることはありません。前回どこまで進んだか、どの動きが苦手だったかが引き継がれるため、計画が途切れません。

担当パーソナルトレーナーの花城清也は、東洋大学にスポーツ推薦（ボクシング）で入学後、RIZAPのトレーナーとして現場を経験し、新人教育・育成を担当しました。その後パーソナルジム事業責任者として7店舗を統括しています。詳しくはトレーナー紹介のページをご覧ください。

AFRODE CLINIC に併設しており、血液検査や体組成の数値をそのままトレーニング計画に反映できる点です。医師が計画設計を監修するため、「なぜこの種目なのか」を身体の状態から説明できます。なお監修は計画への関与であり、ジムで診察・治療を行うものではありません。

問題ありません。まず現在の身体の状態を確認し、続けられる強度から始めます。追い込むこと自体を目的にはしていません。

はい。完全予約制・完全マンツーマンで、他の利用者と一緒になることはありません。周りの目を気にせずトレーニングいただけます。

シャワー設備はございません。お着替えはトレーニングスペースで、プライバシーを確保した状態で行っていただけます。完全予約制・完全マンツーマンでフロアを貸切でご利用いただくため、他の方と顔を合わせることはありません。ウェアとタオルのレンタルはご用意しているため、シューズのみご持参ください。

専用駐車場はございません。表参道駅・外苑前駅ともに徒歩圏内のため、公共交通機関をご利用ください。

トレーニングと合わせて生活習慣のご相談を承ります。より詳細な栄養面のサポートが必要な場合は、AFRODE CLINIC の管理栄養士との連携もご案内できます。