予防医療– category –

表参道AFRODE CLINIC代表・道下医師が解説。マルチビタミンミネラルの効果、選び方、飲むタイミング、食事とのバランス、SECRET RECIPE製品の日本人最適化設計まで、予防医療の視点でQ&A形式で10の疑問に答えます。

AFRODE CLINIC道下医師が「プロテインを飲むタイミング」と健康的なたんぱく質補給のコツを解説。植物性無添加プロテインの選び方や、運動後・就寝前・朝の補食など、効果を最大化する摂取タイミングを紹介します。